![portobello, des spaghettis, des grains de poivre et de l'huile.](/cart2table/sites/default/files/2023-01/background-image_20.jpg)
Recettes nutritives et délicieuses adaptées au diabète
Découvrez des recettes saines, savoureuses et faciles à réaliser.
![Une grande casserole.](/cart2table/sites/default/files/2022-12/teapot.png)
Une seule casserole
Évitez un tas de vaisselle ce soir en optant pour un repas où tous les ingrédients sont cuits ensemble dans une seule casserole ou poêle.
![Cuisson de saumon pour le souper.](/cart2table/sites/default/files/2022-12/salmon.png)
Simples et rapides
Pour les soirs de semaine occupés ou les jours où vous êtes pressé, essayez l'une de ces recettes rapides et faciles qui vous permettront de cuisiner un repas en un rien de temps.
![Repas en famille.](/cart2table/sites/default/files/2022-12/family.png)
Recettes qui plairont à toute la famille
Découvrez des recettes préférées agrémentées d'une délicieuse touche diabétique et saine pour le cœur qui plairont à tous, même aux plus difficiles!
![Dessert sur une plaque à pâtisserie](/cart2table/sites/default/files/2022-12/desert.png)
Desserts
Vous avez le penchant pour les sucreries? Nous vous proposons de délicieuses gâteries adaptées pour le diabète et saines pour le cœur.
Saveurs du monde
Voyagez dans le monde entier depuis le confort de votre cuisine grâce à ce recueil de recettes qui reprennent les saveurs que vous connaissez et que vous aimez, mais en les adaptant au diabète.
Sélectionnez une région pour en découvrir les saveurs.
Voici des exemples de recettes nutritives et savoureuses, bonnes pour le diabète
![Agneau cuit et couscous avec légumes joliment disposés dans un plat prêt à servir. Agneau cuit et couscous avec légumes joliment disposés dans un plat prêt à servir.](/cart2table/sites/default/files/2023-01/01-elements-placeholder-default-16-9.jpg)
Agneau nord-africain avec pois chiches et couscous
PRÉPARATION : 40 minutesGLUCIDES : 35 g/portion
![Chana masala savoureux dans un bol prêt à servir. Chana masala savoureux dans un bol prêt à servir.](/cart2table/sites/default/files/2023-06/01-elements-placeholder-card-16-9_5.png)
Chana masala
PRÉPARATION : 20 minutesGLUCIDES : 25 g/portion
![Courge poivrée coupée en deux et farcie au riz sauvage et aux pommes. Courge poivrée coupée en deux et farcie au riz sauvage et aux pommes.](/cart2table/sites/default/files/2022-12/WILD%20RICE%20%26%20APPLE%20STUFFED%20ACORN%20SQUASH.jpg)
Courge poivrée farcie au riz sauvage et aux pommes
PRÉPARATION : 40 minutesGLUCIDES : 40 g/portion